A infecção urinária é muito comum entre as mulheres, principalmente após relação sexual (cistite de lua de mel) e na pós-menopausa.

Geralmente, é caracterizada por ardência ao urinar, aumento da frequência urinária, urgência para urinar, dor no pé da barriga e até sangue na urina!

2 episódios em 6 meses ou 3 episódios em 1 ano indicam infecção urinária de repetição.  

Além do tratamento adequado da infecção urinária com antibiótico, é preciso pensar na prevenção destes episódios recorrentes! 

Aqui vão algumas dicas: Beber água, não segurar a urina, urinar após a relação sexual, limpar-se de frente para trás após usar o banheiro, manter uma alimentação equilibrada, regularizar o intestino e praticar atividade física!

Há ainda outras opções para evitar a recorrência: Vacinas, antibióticos, hormonioterapia vaginal, fitoterápicos, probióticos e uso de energias (como laser e radiofrequência fracionada)!

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